Für die Psychotherapie gilt, was für jedes andere Heilmittel gilt: Soviel wie nötig, so wenig wie möglich. Es gibt keine allgemeine Aussage über die Dauer einer Psychotherapie. Sie ist immer ein ganz individueller Prozess, der in einem individuell abgestimmten Zeitrahmen stattfindet. Manchmal bedarf es dazu weniger Stunden in einem kurzen Zeitraum, oft geht es um eine längere Bewegung in der […]
Wer psychotherapeutische Hilfe sucht, hat oftmals das Gefühl, dass er wichtige Lebensziele, die durchaus erreichbar wären oder in bestimmten Lebensphasen auch erreicht wurden, nicht erreicht. Bisherige Versuche, allein zum Ziel zu gelangen, führten wiederkehrend in ähnliche Sackgassen. Psychotherapie kann dann helfen, zu klären, auf welche Weise ich mir selbst im Wege stehe, wie ich anders mit mir, meiner Umgebung, den […]
Einzeltherapie wenn Sie darunter leiden, dass Sie wichtige Lebensziele nicht verwirklichen können wenn Sie unangenehme Gefühle, z.B. Ängste, Trauer, Verunsicherung wiederkehrend und anhaltend belasten wenn Sie immer wieder in ähnliche Problemkonstellationen geraten wenn Sie sich in einer akuten Krise befinden, z.B. nach Trennung oder Verlusterfahrungen wenn Sie körperlich krank sind und auch die Seele darunter leidet wenn Sie wissen, dass […]